キャッシュの削除という操作があります｡
キャッシュ削除は正義のような気もしますが､意外とそうでもありません｡
むしろ､頻繁なキャッシュ削除は無駄である可能性が高いです｡
第一にキャッシュというのは、コンピュータのパフォーマンスを向上させるために繰り返し行われる動作のデータを一時的に保存しておくものです。
例えて言うならば、普段使うペンをいちいち引き出しに仕舞うと時間がかかるので、予めペンを机の上に出しておくという感じですね。
TwitterやInstagram等のキャッシュはサイズが大きくなりがちなので消すのが良いですが、ブラウザは普段訪れるサイトがだいたい固定化されているなら無闇矢鱈に消す必要はありません。（むしろ消してしまうと読み込みに時間がかかってしまう）
また、ゲームの場合も消さないほうが良いです｡（プレイに必要なデータまで消える恐れがある）
参考になれば幸いです｡
